专题 / 母婴知识

产后月子里吃什么好-产后恢复

产后饮食需要注意哪些要点呢?月子里吃什么好?下面是相关介绍，一起来看看吧。产后月子饮食1、分娩当天饮食建议哺乳妈妈要特别注意自己的营养均衡，在分娩当天，应以...

产后必知：少喝浓汤！-产后恢复

产后必知：少喝浓汤!——脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地...

产妇收腹带什么时候用要用多久-产后恢复

产妇收腹带什么时候用要用多久?一、产后收腹带要用多久怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，...

坐月子的时候可以喝什么-产后恢复

中国传统有都着坐月子的习惯，在坐月子期间，淮妈妈一定要严格按照正确的饮食来进补。在饮食方面新妈有许多要注意的地方，但是在喝什么这个方面，总是忽略。那么坐月...

产后如何消除妊娠纹-产后恢复

产后如何消除妊娠纹?妊娠纹（Stretchmarks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变...

产后进补吃什么好-产后恢复

孕妇在生完孩子之后，为了尽快恢复虚弱的身体，在饮食上需要好好的进补，通过饮食调理，能够让新妈妈们快速恢复，这样才能好好的照顾孩子。不过，新妈妈们刚生完孩子...

剖腹产后要注意什么？-产后恢复

怀胎十月，在忍耐了十月之久，终于千辛万苦把宝宝生下来之后。很多妈妈都有一种终于解放了的感觉，不用再这个不可以吃那个不可以吃了，这个不能做那个不能做了。可是...

如何处理产后盗汗-产后恢复

什么是产后盗汗?部分妇女在产后出现不由自主的出汗，即使没有过多的活动，也是大汗淋漓，而且还非常容易在睡觉的时候出汗，醒来以后发现身上湿答答的。对于这种现象...

剖腹产疤痕痒怎么办？-产后恢复

当初为人母的喜悦情绪逐渐稳定之后，那道剖腹产留下的疤痕带来的烦恼就开始涌上心头。今天，有的人剖腹产术后已经两年了，但是遇到天气变化时，疤痕还是很痒。经常痒...

夏天坐月子可以吃什么水果-产后恢复

夏天如何坐月子?夏天坐月子可以吃什么水果?月子期间要吃什么水果需要尤其主要，尤其是在产后3～4天里不要吃特别寒性的水果，如梨、西瓜等，众所周知在水果里含有各种...

坐月子饮食上要注意什么-产后恢复

很多生产后的新妈妈说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚，今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大...

哺乳期可以吃鲤鱼吗-产后恢复

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。那哺乳期可以吃鲤鱼吗?哺乳期可以吃鲤鱼吗哺乳期是可以吃...

剖腹产后做瑜伽能瘦肚子吗-产后恢复

产后瑜伽是新兴的产后运动概念，瑜伽本身就是一项帮助女性塑身修形的运动，针对产后妈妈身体条件和瘦身的强烈需求，产后瑜伽也应运而生。那么，剖腹产后做瑜伽有用吗...

产后伤口恢复应该吃什么好-产后恢复

产后伤口恢复应该吃什么好?为了生宝宝，剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢?让...

宝宝日常礼仪教育-产后恢复

如何开展教养教育每个父母都希望自己的宝宝是一个有礼貌、有教养的孩子，将来等孩子长大了，他也会是一个受人欢迎的人。但是优雅的社交风度不会天生，需要从小培养，...