专题 / 母婴知识

产后6种不适该如何中医调理-产后恢复

很多妈妈生完孩子后，身体或多或少会出现一些不适，如头晕、体虚、腹痛、便秘、恶露不尽等，如果你担心吃西药会影响母乳，那么何不试试看药膳、按摩等中医调理手法呢...

产妇谨防坐月子6大误区-产后恢复

鸡蛋吃得越多越好鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用。但有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就...

孩子的性教育-产后恢复

在我国，受传统道德观念的影响，在家庭里父母一般很少在孩子面前谈到性，而当孩子说起这些话题的时候家长也是抱以回避态度。家长总感觉在孩子面前难以启齿，实际上性...

哺乳期能吃红糖吗-产后恢复

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。其具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。那么哺乳期能吃红糖吗?红糖的功效与作用有哪些?哺乳期能...

孕妇剖宫产后自我护理要点-产后恢复

孕妇剖宫产后自我护理要点剖宫产是在产妇小腹部做一条长８～１０厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿，然后层层缝合。产科医生一般经慎重考虑后才会施行此项手...

哺乳期可以吃螃蟹吗-产后恢复

在秋季是吃大闸蟹的好时节，黄黄的蟹膏，很多的朋友一看到可能就已经口水直淌了。十月怀胎，禁口了足足也有一年。好不容易升级之后，很多新妈妈都想放开肚皮，大饱口...

顺产坐月子吃什么好-产后恢复

顺产坐月子一般能够尽快的得到休养，一般我们想要让身体得到很好的休养，从美食入手算是做好的方法，那在坐月子期间吃什么比较好呢?南瓜薏米粥材料：米饭1碗、南瓜10...

常见的产后护理有哪些禁忌-产后恢复

对于生产后产妇的一些护理禁忌方面的知识，产妇及家属都应该有一定的了解，这不仅仅关系到产妇的健康，同时，对孩子的健康也会有影响。而常见的产后护理禁忌有哪些?...

新妈妈怎么样产后第4周食补纤维素-产后恢复

相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的月子餐已经令各位新妈妈们头疼不已吧！胃口不好吗？没关系，是时候给我们的菜单加些新花样了！蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促...

月子里的注意事项-产后恢复

月子里的注意事项一、注意产妇的一般情况：于产后10日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初24小时由于分娩体力消耗较大，体温会升高。但不应超过38度，产后...

流产后多久来月经是正常-产后恢复

流产后多久来月经?流产后月经提前推迟都正常。流产多久来月经没定论看个人，不同的人的体质不同，来月经的时间也会有所差异。52IJ母婴教育阅读配图流产对子宫具有一...

改善产后恶露不尽的食谱-产后恢复

产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善...

产妇产后第一天吃什么食物好-产后恢复

一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。...

产后做月子需要注意什么？-产后恢复

我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于...

乳房按摩对下奶有帮助吗-产后恢复

很多新妈妈，在刚给宝宝哺乳的时候，她们都会遇到一个问题，那就是奶水不足，那么，如何帮助新妈妈下奶呢?有人说进行乳房按摩会有帮助，这个是真的吗?让我们一起来认...