专题 / 母婴知识

女性产后如何保养才能恢复美貌-产后恢复

在怀胎十月后，终于生下了宝宝，可是这时候再看看镜子，自己是不是大变样了呢?身上不仅肉多了，而且脸上也出现了黑眼圈等会影响形象的东西。52IJ母婴教育小编就为大...

哺乳期不能吃的七种东西-产后恢复

哺乳期不能吃的东西有哪些呢?为什么说新妈妈的日常饮食会影响到母乳呢?一起往下看吧。一、哺乳期饮食影响母乳品质哺乳期间，新晋妈妈的营养结构尚欠均衡，尤需指出的...

产后为什么容易便秘-产后恢复

很多新妈妈们，在分娩之后的生活中，都会遇到一个难题，那就是产后便秘，那么，到底是什么原因导致了产后便秘呢?该用什么方法应对产后便秘呢?我们一起寻找答案吧。52...

夏天坐月子要注意的饮食细节有哪些？-产后恢复

1、饮食不能过于清淡。新妈妈在产后出汗、分泌乳汁时需要大量的水分，这些都会导致体内盐分的流失，因此饭菜里面可以少盐，但绝对不能一点都不放。2、瓜果如果担心凉...

产妇不能吃什么调料-产后恢复

产妇不能吃什么调料这些调料产妇要减少用量：酱油、食盐、味精、鸡精少盐、少油最好连味精都不要放，纯天然的譬如鸡汤、骨头汤、鱼汤来代替这些调料产妇要完全避免：...

母乳喂养十个注意事项-产后恢复

问：母乳不但能均衡、安全地提供婴儿健康成长所需的一切营养，还能有效增强婴儿免疫力和抗病能力。此外，母乳喂养还能促进母婴间的精神接触和情感交流，对婴儿的智力...

剖腹产后再怀孕要注意什么-产后恢复

1、准备怀孕的时候，一定要去医院检查一下子宫恢复情况，防止女性子宫再次受损。2、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危...

药物流产后多久可以要孩子-产后恢复

药物流产后多久可以要孩子?药物流产后如果想要孩子，最好要间隔半年以上。药物流产过程同自然流产一样，流产后身体也需要有一个恢复的过程。特别是有些人流产后出血...

产妇如何做三角侧伸展式瑜伽-产后恢复

产妇如何做三角侧伸展式瑜伽练习瑜伽的三角侧伸展式除了可以让你拥有一个让人人艳羡的细腰外，还有个特别的作用：1、三角侧伸展式能臀部的脂肪，并纠正大腿和小腿的...

产后新妈最容易出现的三种疾病-产后恢复

产后的女性身体非常的虚弱，如果疏于护理，那么会染上很多的疾病，会威胁到妈妈日后的生活。产后是一个重要的时段，新妈妈们要注意调养休息，那么新妈妈容易出现哪些...

新妈产后身体恢复时间表-产后恢复

经过生产，新妈妈的身体非常虚弱，不管是在子宫、皮肤、伤口、阴道松弛方面，都需要好好的恢复。但是专家指出，这些部位的恢复时间是不一样的，新妈妈一定要抓住最佳...

产后恢复注意什么-产后恢复

产后妈妈们的身体非常的虚弱，要好好的休息，才能恢复到未生宝宝之前的的身体呢。但是在恢复的过程中还是有很多需要注意的地方，不然烙下病根可是一辈子的事情啊。1...

产后如何瘦身？-产后恢复

生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。其实，只要掌握方法想要快速瘦身也不是不可能的哟。生孩子...

恶露多久干净算正常-产后恢复

恶露多久干净算正常?因为每个妈妈碰到的情况都不同，所以都会疑问恶露多久干净算正常，但其实恶露就是因人而异的，所以只有一个大概的范围。有的妈妈恶露干净的较早...

产后新妈妈的减肥方法有哪些-产后恢复

新妈妈产后养生其中一件事就是减肥应该用哪些方法?你的产后瘦身方法有效果吗?今天小编就来介绍几个产后快速瘦身的方法赶紧来学习一下吧。新妈妈赶紧来学习一下产后健...