【海底椰炖鸡汤】
时间:2016-02-29 21:10 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【海底椰炖鸡汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【海底椰炖鸡汤】
海底椰圆产于非洲，是一种棕榈科植物，可以用作煲汤食用，海底椰可不是普通的椰子，而且对于生津止渴，补血补气有着非常好的功效，可以加入土鸡以后既美容养颜又可以发挥其中的营养价值，是冬季不错的补品，今天来为大家推荐一道海底椰炖鸡汤如何制作呢，清香宜人的味道，保证能够满足大家的味蕾。
用料
土鸡 500g
海底椰 100克
蜜枣 6粒
杞子 适量
盐 1茶匙
水 1.5升-2升
海底椰炖鸡汤的做法
将土鸡切块，飞水;海底椰用温开水浸30分钟
将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可
小贴士
原料：编辑
土鸡500g、海底椰100克、蜜枣2~3粒、杞子适量、盐1茶匙、水1.5升-2升。
做法：编辑
1、将土鸡切块，飞水;海底椰用温开水浸30分钟;
2、将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可。
以上的文章为大家介绍了海底椰炖鸡汤如何制作呢？方法有哪些？是很多人还不是很了解的问题，海底椰可以做许多美食，而且配料也非常的清淡，适合产妇和孕妇来食用，既不会对身体造成伤害又可以补充身体当中的气血不足，常喝有益身体健康。
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