【甜酒蛋怎么做】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【甜酒蛋怎么做】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【甜酒蛋怎么做】
甜酒蛋不知道大家都有没有尝试的做一做呢?制作甜酒的时候最常用的就是米酒，鸡蛋方面小编一般都会选择小鸡蛋，因为它营养价值更高。那么怎样才能做一道很好吃的甜酒蛋呢?小编在下面不仅写了甜酒蛋的简单做法，还有这道菜的好处呦，爱美的你们还在等什么?快点儿仔细看看吧。
用料
清水 必不可少
糍粑/糯米丸子/小汤圆 可放可不放
甜酒(又称江米酒、酒酿、醪糟) 必不可少
鸡蛋 必不可少
冰糖/白糖/红糖 必不可少
干桂圆/桂圆肉/干荔枝 可放可不放
枸杞 可放可不放
红枣 可放可不放
甜酒冲蛋的做法
锅内放清水烧沸，如果一个人吃的话不要放太多，放多了撑死你。
然后加入一大勺甜酒，这个量视个人口味而定，搅散，成热甜酒
把上面准备好的那些桂圆啥啥的放进去煮
取碗磕入鸡蛋一到两个，用筷打散倒入锅内轻轻搅动使鸡蛋成丝状就大功告成
如果要加入糍粑的话，最好是切成小块一起煮，比较容易软
网上有人在里面加糯米小丸子，或者小汤圆，在娘家的时候妈妈都是煮的糍粑，很好吃，现在自己家里没有糍粑，买了一包小丸子准备下次试试
小贴士
与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣，失眠、健忘等症;
分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。
但是!湿热痰火偏盛之人少食为妥。
看到了这里，甜酒蛋里面的每一个细节有没有勾起你的无限遐想?那一丝一丝融入口感的甜蜜以及微微令人沉醉的酒气，正是放松自己的绝佳选择。赶快动起来吧，伸伸长时间看电脑的懒腰，起来活动活动，给自己做个甜酒冲蛋，与鸡蛋和酒来一场美丽的邂逅。或许在那不经意的一瞬间，你所纠结，所烦恼的也就想通了。
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