【香蕉牛肉的做法】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【香蕉牛肉的做法】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【香蕉牛肉的做法】
在平时的饮食当中我们可以根据自己的爱好来进行制作，香蕉是一种极有营养价值的水果，做法也特别多，不但可以生吃，而且还可以做成各种各样的美食，其中香蕉牛肉就是一种比较有营养而且还好吃的美食，那么香蕉牛肉的做法有什么呢？下面我们就来进行一下简单的了解。
材料：牛肉(200克)、香蕉(2根)、生菜(4片)
腌料：鸡蛋清(1汤匙)、海天特级金标生抽王(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
调料：油(1碗)、万用香炸粉(1杯)
1、牛肉洗净，用刀背拍松，逆着纹理切成薄片，加入腌料抓匀，腌制30分钟入味。
2、将带皮的香蕉切成段，每段切为四瓣，剥去蕉皮；取一空盆，加入1杯万用香炸粉和1/2杯清水，调匀成面糊。
3、将香蕉段放在牛肉片上，卷成圆柱形，用牙签固定好。
4、用剪刀剪去牛肉卷两侧过长的牙签，使牛肉卷造型更为齐整一些。
5、给香蕉牛肉卷均匀地裹上一层面糊，置入盘中备用。
6、烧热1碗油，放入香蕉牛肉卷炸至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油。
7、洗净生菜叶沥干水垫在盘中，将炸好的牛肉卷排放至盘中，即可上桌。
通过上述的介绍，我们知道了香蕉牛肉的做法是什么，在平时的时候我们可以在家里自己做，不过在做的时候我们要注意食材的搭配要合理，而且还要注意做的时候时间的长短，太长或是太短了都不适合，另外放香蕉的时候不要太早。
以上就是关于【香蕉牛肉的做法】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
