【麻汁的吃法】
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【麻汁的吃法】
说到麻芝可能很多人都觉得特别的陌生,其实麻汁就是我们生活中最常吃的一芝麻酱,平时做饭菜浇上一些麻汁可以起到提味的作用,并且它的味道非常的鲜美,营养价值有很丰富,能够起到很好的补钙的作用,我们平时吃到麻汁最常用的方法就是在吃涮火锅的时候作为调料,其实麻汁的吃法是有很多种的,下面一起了解下麻汁的吃法有哪些
麻汁的吃法有哪些
麻汁面的做法
1. 鲜面条煮熟后放入事先备好的凉白开水中过凉,盛出控水备用
2. 黄瓜洗净去皮切丝,火腿切丝备用,蒜捣成蒜泥
3. 芝麻酱加入凉白开水调成浓稀合适,加入蒜泥,盐,味极鲜酱油调成芝麻酱料
4. 过水后的凉面盛入碗中,码上黄瓜丝,火腿丝,浇上麻汁,撒上芝麻拌匀,就可以开吃了。
麻汁豆角
材料
嫩豆角350克,蒜泥10克,精盐1~2小匙,香醋1大匙,芝麻酱3大匙。
做法
1.将豆角洗净、切成长段,再放入沸水锅中烫透,捞出沥干水分,装入碗中备用。
2.将精盐、香醋、蒜泥和芝麻酱搅拌均匀成麻汁,然后倒入豆角中翻拌均匀,装盘上桌即可。
传统麻酱面
拉面150公克,小白菜3根,水3000㏄,盐1/2茶匙,麻酱汁调味料:1/4茶匙,芝麻酱汁2大匙,蚝油1茶匙,鸡精粉少许,细砂糖1/4茶匙
做法
1.传统麻酱汁制作:
1.先加入蚝油1茶匙。再加入盐1/4茶匙及糖1/4茶匙、细砂糖少许。再将准备好的2大匙芝麻酱汁放入。接着再加入100㏄滚开过的面汤。最后用汤匙搅拌均匀即为麻酱汁。
2.取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,先加入1/2茶匙的盐再放入拉面煮3分钟,后加入半碗水,再过15秒钟后水小滚,第二次再加入半碗水,等到第三次水小滚后即可熄火,将拉面捞起摊开备用。
3.取步骤2的面汤约100㏄放入步骤1的麻酱汁均匀拌开,再加入步骤2的面条并用筷子拌匀备用。
4.小白菜洗净切成均等5公分长段,放入滚水滚5秒钟后捞起,最后再放入步骤3的面即可。
上面就是对麻汁的吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道麻汁可以在我们涮火锅的时候做为调料,也可以做一些凉拌菜或者面食等,这样能够使味道变得更加的鲜美,能够很好地增加我们的食欲。
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