【薏苡仁泡水】
时间:2016-03-01 03:35 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【薏苡仁泡水】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【薏苡仁泡水】
俗话说“一白遮三丑”，这话的确不假，一个人的皮肤如果很白皙的话，无论穿什么衣服都很好看，还显得很有气质，于是很多人想尽了办法想让自己变得更白一点儿，有人认为用薏苡仁泡水可以美白，这种说法有没有道理呢？我们一起来看看相关的专家是怎么看待这个问题的吧。
一：具有一定的美白功效
使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
二：薏苡仁的其他作用
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉倦怠没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
4、薏米具有健脾胃、清热、祛风之良效 薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。
从上文的介绍当中我们就可以看住，薏苡仁泡水的确是具有一定的美容功效的，但是功效如何就视具体情况而定了，除此之外，薏苡仁还具有排出湿气和利于脾胃的作用，如果您觉得您这两方面需要调理，平时就可以选择用薏苡仁来泡水喝了。
以上就是关于【薏苡仁泡水】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
