【莲藕水饺的做法】
时间:2016-03-01 03:34 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【莲藕水饺的做法】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【莲藕水饺的做法】
吃饺子是中华名族一直以来的传统美德，在过年期间，大多数人都剁着猪肉大葱陷或是羊肉馅，很少有人做莲藕水饺，甚至还有一些人根本没有听说有这种做法。我们都知道，莲藕中蕴含着丰富的营养物质，如果用它来做饺子的话，不仅美味可口，而且健康。那么该怎样做，让我们来听一听小编的介绍。
时间
30分钟-1小时
用餐人数
1-2人
标签
春节秋季饺子
简介
这种馅是在好豆看到的，觉得简单的，就做了，味道也不错，呵呵
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益
食材
猪肉200g莲藕200g
油适量盐适量酱油适量葱适量香油适量
步骤
1
把肉剁成肉馅
2
把几颗花椒放入碗里，倒上开水
3
用花椒水拌肉馅，使肉馅变稀，适当放一些油，不至于出水
4
把莲藕去皮切成丁
5
把莲藕和在肉馅里，放适量的酱油，葱，盐，鸡精和香油
6
擀饺子皮~
7
把饺子包好
8
锅开后下锅煮熟
有时候吃着同一种饺子的做法多了，也会感到很腻，甚至都想吐了，不如，大家跟着小编来学习一下莲藕饺子的做法，换个新口味，心情也会不一样。不过，要注意莲藕本身就发甜，因此制作过程中要多放点盐，味道会更加美味清脆，美美的享受一番滋味。
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