【豆腐皮炒黄瓜】的简介

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【豆腐皮炒黄瓜】的详细内容

【豆腐皮炒黄瓜】

时间:2016-03-01 05:25    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

欢迎您访问我爱IT技术网,今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验:【豆腐皮炒黄瓜】,学会并懂得养生才会拥有健康的体魄,下面是详细的分享!

【豆腐皮炒黄瓜】

黄瓜炒豆腐皮是一道非常简单的菜,这道菜不但营养丰富,而且在家里做的时候是特别方便,而且所用到的食材也是特别的容易买到,在做这道菜的时候还有所用时间不长的好处,在家自己吃或是招待客人都是相当不错的,主要是有营养还口感不错,下面主要是把这道菜如何做的和大家一起分享一下。

豆腐皮炒黄瓜是如何做的

食材:

主料:豆腐片500g,黄瓜1根。

辅料:油适量,盐适量,葱20g,酱油适量,味精适量。

方法和步骤:

一、新鲜的豆腐片一斤。

二、把豆腐片切成丝备用。

三、新鲜的黄瓜一根要洗干净。

四、把黄瓜切成丝以后备用。

五、小葱切成段以后备用。

六、锅中倒入油加热。

七、油热以后放入葱花。

八、放入豆腐皮丝 继续翻炒。

九、加入少许酱油和盐。

十、把黄瓜丝也放入锅中继续翻炒。

十一、临出锅前,在加入少许味精。

十二、把炒熟的菜盛到盘中,可以吃了。

上述就是黄瓜炒豆腐皮做的步骤,这是一道做法很简单的菜,在做这道菜的时候主要讲究的是时间和火候,如果黄瓜想又嫩又脆的话,最好是在出锅前一分钟左右的时候再放,特别是有喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒,这样的话品味就会更加的不错。

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