【香菇排骨莲藕汤】
时间:2016-03-01 05:38 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【香菇排骨莲藕汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【香菇排骨莲藕汤】
春夏秋冬这些季节当中，终于等到了秋天，很多的小宝宝们非常的喜欢吃莲藕，就连莲藕也成为了现在家喻户晓每天餐桌上经常健康的美食，莲藕平时可以炒着吃，拌着吃，清蒸吃，无论怎样制作味道都好吃，接下来为大家推荐的这一套香菇排骨莲藕汤，保证能够满足小孩子的胃口，又可以帮助老人进行消化。
主料
排骨 (1300g) 莲藕 (860g)
辅料
香菇 (适量)
厨具
无
分类
秋季菜谱 清淡 炖 数小时 普通难度
1排骨洗净待用。
2香菇、葱、姜、八角待用。
3莲藕去皮切好待用。
4排骨焯水待用。
5锅入清水，把焯过水的排骨放入，然后把香菇，姜片，八角，葱段放入一起炖40分钟左右。
6把莲藕放入一起炖一个小时左右，加盐在炖个十分钟。
7加鸡精，撒上葱花即可。
日常生活当中现在大家不仅是讲究美食，对于美食也非常的有研究，同时想要吃到好吃美食，首先就要做好准备，各种各样的材料，这一道香菇排骨莲藕汤非常的简单，也不需要花费太大力气就可以制作完成。
以上就是关于【香菇排骨莲藕汤】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
