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本文发布时间:2016-04-20 04:29 编辑:勤奋者
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孙思邈的《千金要方》 简称千金方
孙思邈将道教内修理论和医学、卫生学相结合，把养生学也作为医疗内容。认为人
到暮年，体态特征和生理、病理都有变化。欲求长寿，须注意饮食起居等养生之道。他
在《千金要方·养性序第一》中特别强调老年人“唾不至远，行不疾步，耳不极听，目
不极视，坐不久处，立不至疲，卧不至懻。先寒而衣，先热而解。不欲极饥而食，食不
可过饱；...
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