不要被生活追着走
工作累了,学习累了,找一个阳光明媚的地方,安静的休息一会,哪怕是几分钟都是调整心态的机会。休班的时候,放假的时候,听听音乐,简单的运动,累了的时候坐下来看看书,既休养生息又可以健康身体,何乐而不为呢。
现在生活的环境大气污染,雾霾天气已经是人人皆知,蓝天白云已经成了奢侈品;水污染,土壤污染,这一切都是动植物生存必不可少的因素,我们每天吃的菜是如表面看到的一样干净吗?
农药残留,激素过多,这样的食物吃下去,我们的身体日积月累会怎样呢?可想而知,选购健康的食物是多么重要呢。市场中已经存在很多的蔬菜直供,经过土壤整休,专家指导,培育出营养丰富的蔬菜等食物,所以在选购的时候一定要三思而后行。

每天保证足量的水摄取,和蔬菜水果的营养均衡是很重要的。一日三餐,餐餐必吃。每一餐都很重要,餐后的水果也必不可好,尤其是孩子的饮食更应注意。养成良好的休息习惯,饮食习惯,才能追求到更幸福的生活。


偶尔的假期,不论长短,可以的话带上家人,约上朋友走出家门,开始一次短暂或者较长的旅行,每个季节都有不同的风景,身处不同的地方就会有不同的感悟,这就是生活。忙碌一生,终其所有,也许得到的是名利,但是失去的又是什么呢,热爱生活,享受生活吧。



用户类似问题:
问题1:问:不要被物质牵着走!周华健那首歌曲里有?这点歌词
不要被物质牵着走是华健老师在《开讲了》这个节目里说的一句话。 >>详细
问题2:走的越快,越追不上自己。其实生活如此多娇。这句...
心理分析? 我是这样理解的:"走的越快",指的是你在实际生活中忙碌奔波;"越追不上自己",里面的“自己”则是你真正的自我,你内心的追求,你的心灵的归宿,或者是你存在的意义。 总之,还是那句话,Get busy living,or get busy dying。为自己... >>详细
问题3:他问我要不要追他 如果不快点小心被别人追走了 是...
他在等你先表白吖傻瓜!不要犹豫!要幸福哦! >>详细
问题4:不是不追求,只是不去强求。淡然地过着自己的生活...
意思是不要有欲望,平凡过好每一天就可以了 >>详细
问题5:他问我要不要追他 如果不快点小心被别人追走了 是...
你跟他说,快点追我不然被追走,肯定男的追女的,反正他知道你喜欢他,一说就会在一起,只是一个形式而已 >>详细
【本站声明】:文章内容由网络用户投稿,内容仅供参考,不构成投资建议,也不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网站不承担任何形式的责任。特此声明。如有侵权请联系QQ:100966298 QQ: 77100680 我们会在24小时内处理。
- 评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
-
