专题 / 母婴知识

7大捷径教准妈妈产检40分钟搞定-产后恢复

其实产检没必要把自己搞得很疲惫!以下让妇产专家为你支招，40分钟轻松搞定你的每一次产检。1、老公找车位，老婆下车排队先碰上产检高峰期的龙年，许多医院的停车场车...

产后减肥塑身的基本原则-产后恢复

怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复...

四个理由拒绝剖腹产-产后恢复

四个理由拒绝剖腹产剖腹产或许看起来轻松，但这样的生产方式，不仅降低了新妈妈和宝宝之间的亲密度，而且剖腹产带给子宫的伤害，会让女性在二胎以后都无法选择顺产。...

刚生完孩子吃什么好-产后恢复

坐月子注意事项想头三天一般是在医院里，这个时候可以先吃一些流质食物，像馄饨，饺子，粥都可以适当的补充一些。也可以适当的吃些比较软的食物，粥加红糖、小米粥、...

产后恶露不尽的原因-产后恢复

要想治疗产后恶露不尽的话，首先来了解的是其发生的原因，然后再根据原因对症下药，这样才可以更有效更快解决此问题。下面归纳了三点原因。1、组织物残留B超检查提示...

新妈妈产后坐月子应该注意10个事项-产后恢复

一、预防肌风湿肌风湿又叫肌纤维组织炎，传统观念称它为“坐月子”病。主要症状是腰局部发凉、肌肉发紧、僵硬、酸胀不适，遇到阴雨天，就会更加严重。预防方法：1、...

产后新妈入职准备的5个守则-产后恢复

守则1：均衡营养，补充体能基本原则：*不需药物进补，主要食疗调理;*少吃多餐;*荤素相宜，多吃水果;*多喝营养汤;*多吃容易消化的食物，不吃生、冷、硬的食物;*拒绝烟...

剖腹产新生儿护理的方法-产后恢复

看着刚出生的小生命，新手父母心中的感动不可言喻，但是身上为人父母的责任重担就开始压在了新手父母的身上。对于剖腹产分娩的宝宝，由于没有收到过产道的挤压，脱离...

剖腹产疤痕修复十项注意-产后恢复

选择剖腹产的妈妈，时常担心一个问题，就是开刀后，剖腹产疤痕是否可以完全修复，是否需要进行剖腹产疤痕修复。那么，剖腹产疤痕护理应该注意些什么?我们一起来看看...

产后哪些瑜伽动作塑造窈窕辣妈-产后恢复

女性生完宝宝之后，就会发现自己的身材变得很臃肿，但是看到那些在产后能够很快变身窈窕辣妈的女性的时候，就会心生羡慕。其实产后瘦身并没有想象中那么难，例如用一...

剖腹产护理与顺产护理的区别-产后恢复

有些女性怕疼，在分娩的时候就选择剖腹产，但是相对于顺产，剖腹产的女性在产后患后遗症的几率会比较高，因此在护理上要比顺产更加细心谨慎，那么剖腹产与顺产在护理...

新妈妈的10条饮食秘诀-产后恢复

分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特...

产妇产后护腰的4个注意事项-产后恢复

1.保暖产妇产后体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭。因此，传统的做法是捂月子，产后1个月内不出门。近年来有一种说法，西方...

产后坐月子的注意事项-产后恢复

1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于...

产后新妈妈哺乳的正确姿势-产后恢复

母乳喂养的正确姿势1、解开衣服，将宝宝放置到正确位置，手托住宝宝的臀部。2、一手轻轻托起宝宝的头，另一手捏起乳房，将乳头放到宝宝口中。3、也可以坐着，把仰卧...