50米跑得教案怎么样最详细

精选知识

镇江实验学校体育集体备课体教案

年级四教学内容50米放松跑 游戏上课教师**

教学目标

（1）基本掌握快速跑方法,能在迎面穿梭接力跑中运用.

（2）能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受.

重点难点基本掌握快速跑的方法

快速反应、动作的协调性

教学

内容教师活动学生活动运动负荷修改案

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队

师生问好；报名人数；检查服装

2、教师宣布课的内容和任务,并讲解课堂要求和任务

3、老师要求学生成两路纵队,男生两队,女生两队

绕操场慢跑3圈

4、教师带领学生做徒手操,教师做示范,学生听教师口令去做

教师语言要清晰,学生站成四列模队.

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△ ☆

学生认真听讲,并听从老师的指导.

要求跑步时,步伐整齐一致,两人肩并肩、前后对齐,

不允许有人讲话.

○○○○××××

○○○○××××

要求学生动作到位,整齐一致,精神饱满.

×—×—×—×—×—×

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○—○—○—○—○—○

○—○—○—○—○—○

△ ☆ 

2



基

本

部

分

一、50米放松跑

1、组织学生集体站立式起跑练习,再分组做20米快速跑.

2、示范、讲解加速跑动作,让学生分组练习.

3、分组指导站立式起跑的30~40米加速跑,要求逐渐加快跑的速度.分组教学.

4、请几个学生配合示范,提示迎面传接棒的动作方法.

5、组织学生四列横队,两列相距4—5米,进行慢速传接棒练习,交流相互之间的接棒感觉.

二、游戏

1、组织学生分组进行快速跑游戏练习.

2、安排比赛,巡回观察和提示.

3、引导学生谈一谈,在比赛中的感受及评价.1、按统一信号集体练习站立式起跑,体会动作要领后,再练习快速跑.

2、观察教师的示范,做放松跑到加速跑的模仿练习,体会加速跑的要领.

3、分组听节奏信号练习加速跑,组内同学互相观摩、纠正和提示.建立加速跑的正确概念.

4、观察同学示范,知道传棒人应在接捧1.5米左右处时开始举捧；握棒应依次握上、下部位；交接棒后应从右侧错肩跑进.

5、在走、慢跑中练习迎面传接棒动作,体会配合的方法.

1、分组自己练习,体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法.

2、分组比赛,注意按规定的方法.保证游戏安全.

3、小结,讲评感觉和收获. 



结束部分

一、教师引导学生放松身心.

二、表扬出色的学生,总结教学情况.

三、布置课后练习

四、师生再见

五、宣布下课

1、在教师口令指挥下做放松练习.

2、认真听讲情绪饱满.

3、下课. 

场 地 田径场

器 材标志物 接力棒

课后小结

其他回答

教案设计

教学目标

（1）基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭接力跑中运用。

（2）能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受。

重点难点基本掌握快速跑的方法

快速反应、动作的协调性

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内容教师活动学生活动运动负荷修改案

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队

师生问好；报名人数；检查服装

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结束部分：五禽戏

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注意：课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接.

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任务

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准备部分

1、 课堂常规（略）

2、 准备部分

一、队列、慢跑

二、徒手操、伸展运动

三、专门性练习

a) 体委组织整队

b) 教师宣布本课内容,任务

c) 教师指挥,口令

1、 组织：四列横队1、 向左右转弯走

2、 向后转走

3、 跑300米左右

4、 自编八节徒手操

基本部分

耐久跑：400米全程跑

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