专题 / 母婴知识

妈妈夏季坐月子要注意10大忌-产后恢复

一、室内温度不能太高，要经常通风换气经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免...

孕妇腰痛怎么办？-产后恢复

孕期腰痛的原因在孕早期，腰痛大多是因为雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔内血液聚集，发生充血和淤血造成的，这时候的腰痛一般比较轻微，所以孕妈妈不必太过于紧张。到了...

哺乳期妈妈该如何科学佩戴胸罩-产后恢复

为了迎合宝宝的饮食需求，妈妈的乳房会储存很多的乳汁，乳房自然会变大很多，很多妈妈为了哺乳方便，会暂时的丢弃胸罩，专家介绍，如果哺乳期不带胸罩，那么会加速乳...

产后助眠——银耳莲子红枣汤-产后恢复

银耳莲子红枣汤材料：银耳15克，莲子、红枣各45克。调料：冰糖适量。（52IJ母婴教育阅读配图）做法1.将银耳泡发后，去除蒂，撕小朵备用。2.将莲子及红枣洗净后，连同...

产后减肥在饮食应该注意什么？-产后恢复

产后每个爱美的新妈妈都希望自己的身体快点恢复到怀孕之前，所以给自己制定了一系列的减肥计划，饮食的计划也在其中。那么产后减肥应该如何饮食，饮食上要注意什么呢...

剖腹产麻醉的三个后遗症-产后恢复

剖腹产麻醉后遗症之身体不适很多产妇都觉得有剖腹产麻醉后遗症，如觉得打麻药的地方酸痛，或者刺痛，全身都没有力气等情况，其实，专家表示，大部分的产妇觉得有剖腹...

剖腹产疤痕要怎么护理-产后恢复

剖腹产术后疤痕是每个剖腹产妈妈都必然会面对的问题，虽然无法避免，但是如果可以术后可以好好护理剖腹产伤口的话，除了可以预防产后伤口感染等术后并发症之外，还可...

药流最佳时间-产后恢复

药流最佳时间是什么?很多想流产的妈妈都想了解怀孕多久可以做药流。什么时候药物流产最好?这里小编就来告诉你最佳的药流时间。药流最佳时间药流是指用息隐(米非司酮...

剖腹产后多久可以同房-产后恢复

根据医学报告，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。那么，剖腹产后多久...

剖腹产后怎样进行腹部美容-产后恢复

对于很多爱美的妈妈来讲，如果在分娩的时候，不是万不得已，不会选择剖腹产手术，一个重要的原因就是，剖腹产手术会给她们留下难看的伤疤，下面，小编就给大家讲述下...

产后去妊娠纹有几个误区-产后恢复

产后去妊娠纹的误区一般说来，生孩子前一个月是孕妇最容易长妊娠纹的阶段，由于肚子变大，皮下脂肪发生断裂就容易出现妊娠纹。其实，想要去除妊娠纹并没有那么困难，...

三款美食助妈妈远离妊娠纹-产后恢复

生完孩子的妈妈们，最担心的莫过于肚子上的妊娠纹。怎样才能远离妊娠纹呢?记者从孕后康复中心了解到，从饮食上进行调理的话，有三种食物建议孕后妈妈们多吃。“妊娠...

女性人工流产后的危害有哪些-产后恢复

月经不调这是最常见的人工流产可能带来的后果之一，在人工流产手术后，排卵或是黄体功能可能会受到影响，因而会引起女性月经不调，会对正常的月经造成影响，会有月经...

产后多久可以减肥-产后恢复

产后多久开始减肥合适呢?一般来说，你至少要等到产后6周回医院复查后，根据医生检查的结果来决定，你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养...

女人产后吃哪些食物有利身体恢复-产后恢复

女性生完小孩之后，因为消耗很多能量，产后身体都比较虚弱。所以产后都会通过做月子来调养身体，补充身体营养。饮食多元化和合理的搭配也是非常重要的，那么产妇产后...