专题 / 母婴知识

产后补血汤有哪些？-产后恢复

产妇由于刚经历过生产，身体会极度虚弱，而由于生产时的大量失血，容易导致产后贫血的出现，所以学会一些补血的食谱很有必要。那么，产后补血汤有哪些?怎么做?1、三...

预防产后出血的要点-产后恢复

预防产后出血工作可以大大降低在生产后出现产后出血的现象。说到预防工作，其实产后出血预防工作的周期和时间很长的，并不是在即将生产时进行预防工作就可以的了，需...

产后警惕六大后遗症困扰-产后恢复

产后警惕六大后遗症困扰后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也...

新妈妈产后催乳的窍门-产后恢复

产后奶水不足怎么办呢?产后催乳的方法有很多，而其中有很多是偏方不适合新妈妈哦。只有催乳的方法科学正确才不会影响新妈妈的健康，并可以正常喂养宝宝。今天，小编...

孕妇夏天坐月子应该吃什么？-产后恢复

孕妇夏天坐月子应该吃什么？1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致...

产后母乳少可常吃黑芝麻-产后恢复

《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“...

产后如何通过锻炼预防尿失禁-产后恢复

如何通过锻炼预防尿失禁尿失禁的预防方法：一在平时的时候不要憋尿。二保持正常的饮食，要注意减肥。在饮食上一定要清淡，可以多吃一些含纤维素丰富的食物，这样可以...

产褥期妇女如何安全度夏-产后恢复

夏季分娩对产妇来说是一个考验。产妇分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要6-8周...

剖腹产后减肥误区有哪些-产后恢复

相信所有爱美的产后妈妈，都想能够在产后早点瘦身成功。最令产后妈妈最充满虚荣感的事情，莫过于在产后朋友聚会时，朋友惊叹一句“哇，生完孩子还这么瘦”，这可比任...

哺乳期的妈妈们适合吃月饼吗-产后恢复

哺乳期可以吃月饼吗?中秋节就快要到了，那么中秋佳节当然少不了吃月饼。可是月饼的含糖量比较高。正处在哺乳期的妈妈，为了宝宝的健康及自身健康着想，是否可以吃月...

剖腹产有哪些危害-产后恢复

现如今剖腹产的人群越来越多，很多新妈因为害怕分娩带来的疼痛，往往会选择剖腹产，但是剖腹产背后的隐患却忽略了。适当比例的剖腹产虽然可以降低产儿死亡率，但对婴...

冬季坐月子最全攻略-产后恢复

相信很多产妇，知道自己要冬季坐月子，就会感觉到有压力，其实，冬季坐月子只要注意技巧，也是蛮不错的，下面，就让我们一起学习下，冬季坐月子的最全攻略吧。一、吃...

产后吃公鸡还是吃母鸡更易催乳？-产后恢复

产后吃公鸡还是吃母鸡更易催乳？产后不宜吃炖母鸡产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而产妇食用炖老母鸡...

坐月子必备良器有什么-产后恢复

准妈妈须知：盘点坐月子必备良器1吸乳器若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种，主要产品有新安怡吸...

新妈妈如何预防顺产后伤口感染？-产后恢复

产后感染发生的原因阴道的环境在正常情况下，有许多种细菌在其中生长，并维持平衡。而自然生产时阴道及会阴部位不可避免会有或大或小的裂伤，造成阴道的细菌常污染到...