专题 / 母婴知识

坐月子的注意事项-产后恢复

剖腹产产妇产后恢复的时间较长，坐月子期间也需要精心的护理。在月子期间，你千万不能着急，该歇息的时候就歇息。坐好月子的注意事项有哪些?注意事项一：放松心态从...

产后妈妈瘦身的三个方法-产后恢复

产后瘦身方法一：亲自哺乳妈妈的身体为了制造乳汁，会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁，大约消耗2092～3347.2焦耳(500～800卡)的热量，一个...

产后怎么减肥-产后恢复

产后吃什么减肥呢?在产后想要减肥的新妈妈们应要利用科学的方法来进行，否则不仅会适得其反，也许还会伤害到自己的身体健康。接下来，小编为大家盘点了10种帮新妈妈...

夏天如何坐月子？-产后恢复

“捂着”和吹空调生活水平提高了，关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子...

孕期准妈妈会有哪些心理问题-产后恢复

不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些...

剖腹产后排便的时间-产后恢复

排便困难对于一般女性来说都是十分令人头疼的，尤其是剖腹产产妇妈妈。不少妈友都反映剖腹产后出现了各种排便问题，其中最常见的剖腹产后排便问题就是剖腹产后排便困...

剖腹产疤痕护理应该注意些什么-产后恢复

选择剖腹产的妈妈，时常担心一个问题，就是开刀后，剖腹产疤痕是否可以完全修复，是否需要进行剖腹产疤痕修复。那么，剖腹产疤痕护理应该注意些什么?我们一起来看看...

春季坐月子吃什么-产后恢复

1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情绪...

产后抑郁症吃什么-产后恢复

食物的力量不容小窥，大家可能不知道有一部分食物也可以帮助产后抑郁症患者缓解病情，或是辅助治疗病情，但是大家知道产后抑郁症吃什么好吗?下面就让妈妈网百科来告...

春季坐月子吃什么调理气血-产后恢复

坐月子对于新妈妈来说非常重要，这直接关系着产后身体的恢复状况，那么赶在春天，新妈妈该怎么坐月子呢?专家指出，春天气味气温回升，新妈妈不要吃燥热、辛辣、油腻...

孕期饮食禁忌-产后恢复

孕期饮食营养的学问博大精深，因为每个孕妇的身体体质不一样，需要补充的营养也相对的不一样，但是有些食物是孕妇禁用的，妈妈一定要留意观察，为了宝宝的健康，听专...

产褥期的保健知识-产后恢复

“坐月子”，是妈妈们都经历过的事情，但比起孕期保健的精心细心来，很多过来人说起“坐月子”，都会轻描淡写地说，这还不简单吗，千百年来，这么多人都这样过来了。...

产妇吃腐竹的好处-产后恢复

腐竹有“素中之荤”的美誉，烹调方式多样，可烧、可炒、可做汤，豆香芬芳，独具风味。那产妇能吃腐竹吗?产妇吃腐竹的好处有哪些?产妇能吃腐竹吗产妇可以吃腐竹。腐竹...

营养五妙方赶走产后抑郁症-产后恢复

营养五妙方赶走产后抑郁症(1)新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜以上水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅...

产后脱发与情绪有关-产后恢复

休止期脱发是产后常见病女性在产后出现掉头发的症状有一定的普遍性，研究发现，差不多近一半的产妇会脱发，有的女性甚至会出现看似谢顶的现象。新妈妈出现脱发现象，...