专题 / 母婴知识

高龄产妇坐月子应注意哪些-产后恢复

产后42天都要静养高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。...

产后减少眼皱纹的4个方法-产后恢复

分娩后，新妈妈一心都扑在宝宝身上，却无暇顾及自己的外形，尤其是眼睛，眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体皮肤最薄的部位，非常脆弱，易水肿，易长出皱...

孕妇产后子宫需要多久才能恢复-产后恢复

孕妇产后子宫需要多久才能恢复呢?产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。产后子宫恢复...

产后恶露不尽怎么办-产后恢复

产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其...

怎样知道乳量够不够？-产后恢复

乳量够不够?这常常是哺乳中的母亲十分关心的问题，一般可以这样来判断：1、孩子吃奶时可听见连续的“咕咚、咕咚”的吞咽声，且吸力很大，几分钟后吃奶力渐减弱且慢，...

产后收腹带可以瘦身吗-产后恢复

产后绑腹带作用并不大。绑上腹带身材可能会显得好点，但一旦不绑，肚皮又会放松。束腹带所宣传的“子宫回位、收缩盆骨”的作用并不存在，产后女性盆底松弛，盆腔脏器...

刚生完孩子的产妇可以吃什么水果-产后恢复

要想尽快的恢复产后身体，那么对刚生完孩子吃什么水果好的问题必须要有充分的了解，因为健康的水果具有促进产后身体恢复的功效。对于刚生完孩子吃什么水果好的问题，...

母乳喂养益处多多-产后恢复

世界卫生组织儿童卫生合作中心主任、中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任戴耀华在接受《生命时报》记者采访时表示，母乳喂养有其不可替代的优势：一、营养：母乳所...

产后出血对产妇身体的影响-产后恢复

产妇分娩后二十四小时内，是产后出血的高发时期，这段时间如果出现产后出血症状的话，需要及时治疗和抢救。产后出血对产妇身体的影响是要根据产妇的失血量和产妇本身...

预防产后新妈乳房不下垂的方法-产后恢复

怀孕期间，为了替产後哺乳做准备，孕妇的乳腺会增大，使得胸部逐渐胀大，乳晕也会变大，乳头颜色加深。孕妇从怀孕时期就要开始注意保养胸部，维持胸部的健康及弹性，...

预防产后风湿的方法-产后恢复

一：充分休息，注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以...

人工流产后出血是什么原因-产后恢复

人工流产术是一种计划生育的补救措施，虽然是一种比较安全的手术，但术后阴道出血发病率最高。一般来说，术后如果阴道出血超过月经量或时间持续一周以上即应视为异常...

产后第一周的饮食重点-产后恢复

对刚生完宝宝的妈妈来说，产后第一周，是一段关键期，妈妈们一定要在这一周做好饮食的调养，补充相关营养，这样才能有助于身体的恢复，那么产后第一期应该重点吃些什...

月子期间常见不适 通过食疗来缓解-产后恢复

52IJ母婴教育阅读配图产后补血食谱：黑豆乌鸡汤食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对产后缺铁性贫血症等有明显功效。准备食材：黑豆150克、乌骨鸡1只、...

夏季坐月子的禁忌有哪些-产后恢复

对于坐月子妈妈的饮食，我们一定要牢记三大原则：1、不要大吃大喝忙进补，要分阶段科学食补刚分娩完，新妈妈的身体肠胃功能还没有恢复，消化吸收能力还不顺畅，产后...