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本文发布时间:2016-04-19 13:20 编辑:勤奋者
如何让家常豆腐更美味?
编辑精选
老豆腐(也有称北豆腐)是利用大豆蛋白制成的高级营养食品,人体可对其吸收率可达92-98%
,一般以盐卤(氯化镁)点制,其特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低,口感很“粗”,味微甜略苦,形状稍硬,但是易于煎炸成型,口感外脆里嫩! 选择老豆腐,也就选对了这道菜的主食材,也就等于成功了一半, 接下来就要看它怎么抹粉,穿蛋衣,裹酱了...以下是:海燕的厨房美食<鸡蛋茄汁豆腐>的制作时间==========================【鸡蛋茄汁豆腐】===========================【材料】:主料-老豆一块(300-400克)左右,辅料:面粉100-150克左右,鸡蛋一个,盐少许,番茄沙司2大勺,香菜叶少许【做法】:1,豆腐切成3.5cm长,2cm宽,0.5cm厚的长方形片状 2,豆腐表面撒上细盐,两面都撒,腌制3-5分钟的样子 3,鸡蛋磕入碗内加少许盐调成蛋液待用 4,豆腐片上拍上干面粉,两面都拍,多的要轻轻抖掉一些 5,接着放入蛋液中裹一层,薄薄的一层就可以 8,裹好蛋液的豆腐依次排入平底锅中煎制 9,一面金黄时翻煎另一面,接着调入番茄沙司,2勺左右的量10,拌匀后出锅撒上香菜叶趁热食用


【鸡蛋茄汁豆腐】
豆腐是我们常用的食材,陪伴着我们的日常生活,怎样让平常的豆腐吃起来更美味?
今天推荐的【鸡蛋茄汁豆腐】就是答案噢!
做<鸡蛋茄汁豆腐>,首先得选豆腐,豆腐有很多品种,每种的特性又完全不一样,选错了豆腐,
也就成不了恰如其分的美味,老豆腐是这道菜的首选和必选因为嫩豆腐太嫩太软,含水量大,高达85%—90%,
蛋白质含量5%左右,(绢豆腐,内酯豆腐,盒装豆腐)都属嫩豆腐的范畴,其特点是质地细嫩,有弹性无韧性,适合做汤羹类菜肴,特别能呈现嫩滑的特质!


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