小儿补钙铁锌硒肉末豆腐的做法

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详细操作

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起油锅，葱花爆香。22

翻炒肉丁儿，炒至肉丁儿变色，放入适量白糖、老抽、酱油翻炒。33

放入豆腐块儿翻炒，撒入少量盐。44

出锅前水淀粉勾芡收汁，即可。

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非常好吃简单的菜肴。

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豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

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