网球入门5大注意

1 选一把适合的球拍第一重要的，是进攻性的，还是防御性的，是小拍面还是大拍面。此外，拍柄粗细是否合适。要切记千万别因为喜欢某个明星，而非得用他的球拍。

2 尽量选一个高水平的教练，能用专业的，尽量别用业余的，能用5.0的，尽量不用4.0的，正确的网球姿势和适用的心的能让你尽快复制这个教练的打球模式。切记 宁愿让一个好教练教你三堂课，也不用一个不适合的教练教你十节课。

3 平时要多多训练，尽量主动的找球友对练，共同提高。此外一个非重有用的训练方法就是打墙练习，对着一堵墙，尽量打中墙上一个固定的位置，练习正手/反手，拉长距离再练习正/反手，变着花样练习，直到你能固定的变着样式，连续击墙100次而不丢球。等你这个练好了，你会发现你的防守基本就练好。我的心得是水平差不多的球员（+-1级）最后赢得砝码都是稳定，不丢球。

4 练习发球，发球主要有三种：平击，切削和上旋，而练好发球之前要先稳定的抛好球。这个网上有很多视频就不多说了，不过要注意如何有效的发力。

5 有些人说步伐也要单独训练，且有各种步伐样式，其实不必，你在打球过程中自然能固化到最快最适合你的步伐，不用特意学之。

6 还有其他的小结：，如打球策略以及和不同的高手打球等，不过最好等水平先稳定，练好基本功，到了3.5再说。

坚持下去！

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问题1：网球初学者要注意哪些？

a移动 要想有效的击球，我们就要在注意平衡的同时，迅速得移动。而移动是你平衡和有效的击球的基矗看上去是很平常，不是吗？可你知道应该怎样移动才是最有效的吗？ 不管你的水平如何，你都会感到有时腿跟不上。腿跟不上是说腿到不了位，即到不了... >>详细

问题2：学网球的注意事项

对网球初学者来说，应掌握:“六字十二点”。即: 一、 轻: 1、球要轻。根据不同的年龄段要选择不同的网球，就是成年人在初学网球时，最好选择气压低的球练习球，有的叫“低压球”、“过渡球”“软球”和“迷你球”等。如果没有这样的球，可将标准球（旧球）... >>详细

问题3：网球初学者需要注意些什么？

一、发球 发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的． 当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直... >>详细

问题4：网球初学者应该注意什么？

这！我把六字十二点发给你！ 对网球初学者的教学，应掌握：“六字十二点”。即： 一、 轻： 1、球要轻。根据不同的年龄段要选择不同的网球，就是成年人在初学网球时，最好选择气压低的球练习球，有的叫“低压球”、“过渡球”“软球”和“迷你球”等。如果... >>详细

问题5：网球初学者需要注意哪些事项？？？？？

阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。 练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感... >>详细