减肥佳品：麻辣豆腐

详细操作

豆腐切成方丁，生姜切成沬，小香葱切成葱花，辣椒王切成沬备用

热锅加入食用油，烧至六分热时开小火先把辣椒，花椒，生姜沬爆香后，再大火倒入豆腐翻炒，加入小半碗水，然后加入唕县豆瓣，蚝油，煮三至五分钟，加入水淀粉勾芡，撒上葱花翻炒筠匀起锅

一盘色泽艳丽的麻辣豆腐就可以下饭了喔！

用户类似问题：

问题1：减肥期间把麻辣豆腐干当做解馋的零食会不会起反作用？

我个人认为偶尔吃一点应该没有多大的问题，但是不能吃太多麻辣的豆腐干，不是说豆腐干有问题，而是麻辣的吃的太多的话，对肠胃消化不是很好，会影响减肥效果。所以少吃点的好！ >>详细

问题2：最近在减肥，但是晚上吃一包辣豆腐干会影响我的计划么

每一百克豆腐干大约有195千卡的热量，少吃多运动，不会影响你的减肥计划，千万少吃！ >>详细

问题3：减肥的时候可以吃豆腐吗？吃豆腐会胖吗？

减肥最有效的办法： 如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。 吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪... >>详细

问题4：晚上吃辣条，麻辣豆腐卷长胖吗

减肥要靠自觉埃。不过已经吃了就没得后悔了。。。。。以后注意就行。。实在不行找个时间运动运动把胖的补回来~~~~不过晚上吃东西是最容易胖的。。。一定要自觉啊 >>详细

问题5：吃豆腐能减肥吗.?

看你吃什么豆腐。 1.加了石膏的豆腐吃了要得病了，当然，病了也是可以减肥。 2.吃安全的豆腐是很有好处的，目前还没有专家学者对豆腐和减肥的关系有明确的说法。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油... >>详细