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本文发布时间:2016-04-19 14:21 编辑:勤奋者
年夜饭美食养生【蛋白豆腐丸子】
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详细操作
首先,我们先把香菇洗净切小粒,胡萝卜切丁,黄瓜切丁,再将香菇丁,胡萝卜丁,黄瓜丁放盆中,然后将豆腐搅碎也一起放盆中。
其次,我们再猪肉馅放盆中,加葱姜末、酱油、五香粉、甜面酱、白糖、盐、味精、香油和少许植物油搅匀调味。
接着,我们再将盆内的馅料搅匀即成豆腐馅,鸡蛋煮熟,放冷水中冲一下,剥去蛋皮;
然后,用V型刀将鸡蛋切开(没有V型刀就直接用刀对半切开就行),挖去蛋黄,只留蛋白,豆腐馅团成丸子,放在蛋白中。
最后,我们的蒸锅放火上,放入做好的蛋白豆腐丸子,开中火,上汽以后蒸8到10分钟即可;
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