番茄豆腐炒生菜

详细操作

首先我们剥一根葱，把葱洗干净。

然后我们把番茄和生菜放盆里洗干净。

紧接着我们把洗好的葱切碎，在把番茄和生菜切好。

我们把豆腐洗干净后切成均匀的薄片

我们把猪油放入锅中，把煤气打开加热2~3分钟后放入葱、干姜、花椒和茴香再加热1分钟。

我们把番茄放到锅里炒3分钟后加入生菜和豆腐。

最后我们把生菜和豆腐中火炒5分钟后，滴上2滴酱油和醋，把盐倒入再炒5分钟，把火关掉倒入盘中，我们把美味的番茄豆腐炒生菜做好了。

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问题1：生菜能炒着吃吗

可以的 生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。 清炒生菜:具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆... >>详细

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问题3：下午三点半吃了一大份炒生菜和一个西红柿炒蛋都吃

好，因为西红柿炒鸡蛋含有九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血并润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具... >>详细

问题4：生菜炒豆腐加海带可以做菜吗

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问题5：酉红柿炒生菜可以吗

不宜和黄瓜同时食用 服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 空腹时不宜食用 不宜食用未成熟的番茄 不宜长久加热烹制后食用 服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 肠胃虚弱者不宜多吃 食物相克，西红柿忌与虾蟹类同食，西红柿富含维生素，与大虾... >>详细