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本文发布时间:2016-04-19 20:04 编辑:勤奋者
怎么做营养美食妖芋条烧南豆腐小鸡肝玉绿叶
编辑精选
详细操作
准备好新鲜的妖芋和南豆腐备用。
把准备好新鲜的妖芋和南豆腐切成如图片中的大小备用。注：南豆腐千万别切太小，因它太嫩，容易碎，要么影响口感。
提前煮好入过味的玉绿叶控水备用。
小鸡肝经过30分钟的炖煮，放了多种作料入味捞出来，放进一个干净的盘中备用。
炒菜锅加入适量的植物油烧至6成熟，小火放入妖芋，翻炒3分钟左右，
加上适量的酱油、鸡精 、食盐、十三香、鸡精搅均匀入味。
倒入提前准备好的小鸡肝，如感觉小鸡肝有些大的话，可用铲子稍微切小点，方便食用。
这时放入第三步骤准备好的玉绿叶，搅拌均匀烧煮1分钟左右入味。
开始装盘，一盘营养美食妖芋条烧南豆腐小鸡肝玉绿叶菜就做好了。真的算是与众不同美味佳肴了。
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