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砂锅豆腐——漂亮又美味
详细操作
食材准备:需要的食材如图

豆腐:切较厚块,待用

胡萝卜切片,甜椒、青椒切小块,洋葱切小块,木耳切小片

姜、蒜切丁


豆腐焯水,水开之后稍微焯一下

豆腐沥干水分

食用油下锅,把豆腐下油锅,稍微炸一下


豆腐稍微有点微焦,就可以起锅了,盛出来待用

切好的肉片,下油锅煎一下,放在锅的一旁待用

加入姜蒜丁炒香

接着加入胡萝卜片一起炒

再加入甜椒和青椒,一起翻炒

继续翻炒

接下来加入木耳片和洋葱块,一起翻炒


加盐、花椒粉,翻炒,再加入水烧一会儿

加入已经煎好的豆腐,一起翻炒一下,稍微煮一下,大约5分钟


转入砂锅(自己家的砂锅比较大,本来是用来熬汤的),慢火煮10分钟



起锅啦!香喷喷,色彩鲜艳,营养丰富
晚饭家里人食量大增,因为口味不是很重,我家宝宝超级喜欢吃(特别喜欢吃豆腐,也吃了很多的胡萝卜和木耳)



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