食材食谱热量：52.3(大卡)

详细操作

准备好原材料：豆腐、油麦菜。

豆腐，油麦菜、西红柿洗净，然后切好待用。

葱蒜爆炒之后放入西红柿，稍炒片刻，倒入水，放入豆腐。

让豆腐稍煮一会，放入油麦菜。

待熟之后，翻炒一下就可出锅了。

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