蒜香西兰花炒青椒

详细操作

准备好原材料：西兰花·五花肉·青椒·蒜子；

西兰花洗净，切成小瓣状；

五花肉切成片，蒜子垛成丁，青椒斜切成块；

锅呈火上，放油烧热，五花肉下锅炸成金黄；

西兰花·蒜子，同下锅，快速翻炒至表面呈深绿色；

调入盐，放入青椒，翻炒至入味；

淋入酱油·陈醋，翻至西兰花起色；

最后，一道美味营养的西兰花就炒好了；

其菜特点：西兰花，口感鲜脆，清甜酸辣又美味；

用户类似问题：

问题1：西兰花梗可以和面筋青椒一起炒吗

可以的，西兰花养生，青椒含维生素，在一起炒口味和口感也是不错的，这个一般东北人吃的比较多，因为确实很好吃———————————————————————————————————————————————————————— >>详细

问题2：肥牛片 能炒什么菜

1、锅中油热后,下掰成段的干辣椒段,炒香后,下肥牛片。2、肉片炒变色,倒入...4、之后做了蒜香西兰花;5、然后拌饭吃吧!以上资料来自美食天下网站,那里还有... >>详细

问题3：西兰花怎么烧好吃？

芝士蒜香西兰花 类别 : 蔬菜 材料 脱脂芝士 2片 西兰花 2碗 蒜茸 2汤匙 制法 1. 将西兰花洗净并切成一颗颗，放进滚水中略煮，然後捞起及沥乾。 2. 烧热易洁鑊，下1茶匙油爆香蒜茸，放入已略煮过的西兰花炒熟，然後排放在碟上。 3. 在西兰花上铺... >>详细

问题4：西兰花怎么素炒好吃

1.先把西兰花洗净，掰成小块放入热水中焯一下。 2.胡萝卜洗净，切成小块，放到热水里焯一下。 3.锅里放油，放入花椒煸炒出香味。 4.放入蒜末、青辣椒翻炒。 5.放入西兰花翻炒均匀。 6.放入盐、味精调味，淋少许香油即可出锅。 7.盛入盘中，即可享用 >>详细

问题5：西兰花炒鲜鱿加洋忽加青椒怎么做

主料 西兰花 500g 鲜鱿鱼 300g 辅料 粟米油 适量 蚝油 适量 生粉 适量 砂糖 适量 胡椒粉 适量 鱼露 适量 清水 适量 蒜末 适量 步骤 1.食材：西兰花和鲜鱿鱼。 2.准备芡汁（蚝油、生粉、砂糖、胡椒粉和清水拌匀）。 3.鲜鱿鱼择洗干净，切刀花，加... >>详细